Mới khi nào bé còn được mẹ ẵm trên tay thì giờ đây các mẹ đã phải chạy theo bé rồi nhé. Ngoài chế độ dinh dưỡng, việc vệ sinh cho bé thì các mẹ còn có những lưu ý gì khi chăm sóc em bé 14 tháng tuổi? Khi trẻ được 14 tháng tuổi, các mẹ nên chăm sóc bé như thế nào?

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 14 tháng:


Cần lưu ý đến sự cân bằng giữa 4 nhóm chất dinh dưỡng, sử dụng nhiều sữa và các chế phẩm từ sữa, đặc biệt bạn cần chú ý cho trẻ tắm nắng ngày hai lần, mỗi lần 15 – 20 phút vào buổi sáng và chiều tối. Nếu không có điều kiện tắm nắng thường xuyên cho bé, bạn có thể hỏi ý kiến của bác sĩ để cho bé uống bổ sung Vitamin D, khi đó bé sẽ hấp thu tốt nhất nguồn calci từ sữa, thực phẩm. cách chăm sóc em bé 2 tháng tuổi


Ở độ tuổi này, khả năng dị ứng với các thức ăn lạ vẫn còn cao, nhất là các thức ăn có nguồn gốc từ biển, do vậy bạn cần thận trọng khi sử dụng nguôn thức ăn này cho bé, nếu cho bé ăn, lần đầu nên cho bé ăn rất ít để kiểm tra phản ứng của bé thế nào, và nên chọn các loại cá như cá thu, cá thu ngừ cho bé ăn.

2, Thực đơn chăm sóc em bé 14 tháng tuổi

Bảng thực đơn cho bé 14 tháng tuổi

7h: Bú mẹ 200ml
9h: Cháo trứng
11h: Đu đủ: 100g
12h: Cháo lươn, rau muống
14h: Vãng sữa 1 hộp
16h: Cháo thịt
20h: Bú mẹ 200ml
23 h: Bú mẹ 200ml

Thứ 3,5


7h: Bú mẹ 200ml
9h: Cháo thịt lợn
11h: Dưa hấu 100g
12h: Cháo tim lợn, rau ngót
14h: Chao bột đậu xanh bí đỏ
16h: Sữa chua 1 hộp
20h: Bú mẹ 200ml
23h: Bú mẹ 200ml


Thứ 6, chủ nhật: hướng dẫn chăm sóc em bé sơ sinh

7h: Bú mẹ 200ml
9h: Cháo thịt bò
11h: Chuối nửa quả
12h: Cháo thịt gà, rau cải
14h: Nước cam
16h: Cháo cua
20h: Bú mẹ 200ml
23h: Bú mẹ 200ml
Thứ 7:

7h: Bú mẹ 200ml
9h: Cháo thịt gà
11h: Xoài: 100g
12h: Cháo tôm bí xanh
14h: Nước nho hoặc nước dưa hấu
16h: Cháo thịt bò
20h: Bú mẹ 200ml
23h: Bú mẹ 200ml