k chỉ vào mùa hè mà bất cứ thời điểm nào trong năm, bạn cũng cần thoa kem tránh nắng. Tác dụng của kem ngăn ngừa nắng đó là chống nắng bảo vệ da khỏi tác động xấu từ tia UV; bức xạ nhiệt và các yếu tố môi trường. Đặt mua kem chống nắng tốt là chuyện k dễ dàng; thế nhưng cách dùng kem tránh nắng cũng góp phần quyết định hiệu quả chống nắng. Nhiều chị em nghi vấn bôi 2 loại kem tránh nắng cùng lúc? Cùng tham khảo bài viết mà Newcare share dưới để biết hơn những sai lầm mà các chị em thường mắc phải là gì nhé.
1. Những ai cần sử dụng kem chống nắng?
tất cả mọi người đều nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da của mình. Nam giới, phụ nữ và trẻ con trên 6 tháng tuổi nên dùng kem tránh nắng mỗi ngày. Theo các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tác hại của ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính cho các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn & đốm đen, cũng giống như các tình trạng nặng hơn như ung thư làn da. Vì như thế, kem ngăn ngừa nắng là một trong những phương thức cần thiết nhất để bảo vệ cơ thể của bạn, nhất là da mỏng manh trên khuôn mặt của bạn.
Việc dùng kem chống nắng sẽ bảo vệ cơ thể ngăn chặn ung thư làn da bằng cách bảo vệ da khỏi tia tử ngoại có hại của mặt trời. Ngoài ra, bôi kem tránh nắng thường xuyên còn khiến cho ngăn chặn làn da cháy nắng, lão hóa sớm & rất nhiều những công dụng khác…
kem ngăn ngừa nắng bảo vệ làn da như thế nào?
Đừng lơ là việc bôi kem chống nắng thường xuyên, bởi kem ngăn ngừa nắng đem về rất nhiều tiện ích tới sức khỏe da.
kem tránh nắng bảo vệ da khỏi tia UVA/UVB gây hại
kem chống nắng có ghi dòng chữ “broad spectrum” với chỉ số tối thiểu SPF 30 sẽ giúp bảo vệ tối ưu làn da trước ảnh hưởng gây hại của tia UVA và UVB từ tia nắng mặt trời.
giảm khả năng ung thư da
kem tránh nắng giúp ngừa các chứng ung thư về da gây ảnh hưởng nguy kịch tới sức khỏe và đe dọa đến tính mạng.
Khi áp dụng kem tránh nắng SPF 15 đều đặn hàng ngày có thể làm giảm khoảng 40% nguy cơ khởi phát ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC) và giảm 50% nguy cơ ung thư hắc tố.
ngăn ngừa lão hóa làn da sớm, sạm da
Theo kết quả nghiên cứu cho thấy: những người bên dưới 55 tuổi sử dụng kem ngăn ngừa nắng mỗi ngày thì nguy cơ phát triển các dấu hiệu lão hóa ít hơn 24% so với người không dùng.
kem tránh nắng có chức năng ngăn ngừa làn da xuất hiện các biểu hiện lão hóa sớm như nếp nhăn, da bị nám, đốm nâu, sạm da…
rào cản trạng thái da cháy nắng
bí quyết giúp bạn ngừa tình trạng làn da cháy nắng, bong tróc, ngứa ngáy do ảnh hưởng của tia cực tím đó là bôi kem tránh nắng cho da mặt thường xuyên khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
2. Nên dùng kem chống nắng khi nào?
ko chỉ khi ra nắng mới bôi kem chống nắng, mà chúng ta cần sử dụng kem ngăn ngừa nắng hằng ngày, thường xuyên ngay cả khi trời râm mát hay ở trong gia đình.
Tia UVB k thể chiếu qua cửa kính, nhưng tia UVA là có thể, điều này khiến da dễ bị những tác hại này nếu Không được bảo vệ cẩn thận. Đối với các ngày ở trong gia đình, hãy thoa kem ngăn ngừa nắng lên những vùng ko đc che chắn bởi quần áo, chẳng hạn như mặt & tay để bảo vệ tối ưu da.
ngoài ra, bạn cũng đừng suy xét chỉ sử dụng kem ngăn ngừa nắng cho những ngày nắng. Ngay cả vào những ngày nhiều mây, có tới 80% tia cực tím của mặt trời có thể xuyên qua các đám mây.
Để gìn dữ da được bảo vệ & trông trẻ trung hơn, chúng ta hãy sử dụng kem tránh nắng hàng ngày có chỉ số chống nắng SPF (ít đặc biệt là 30.
Cách thoa kem chống nắng an toàn, hiệu quả
Thoa kem ngăn ngừa nắng Không đúng cách có thể là tiền đề để cho kem ngăn ngừa nắng Không thể phát huy tuyệt đối công dụng bảo vệ da. Bên dưới đấy là cách sử dụng kem ngăn ngừa nắng an toàn và hiệu quả mà bạn nhất định phải tham khảo.
  • kem ngăn ngừa nắng nên là bước sau cùng trong quy trình chăm sóc da. Hiểu đơn giản là trước khi bôi kem tránh nắng thì bạn nên thoa 1 lớp serum và kem cấp ẩm trên làn da. Mặt khác, sau bước bôi kem chống nắng bạn cũng có thể trang điểm, nhưng hãy để kem hấp thụ nhanh trước từ 3 – 5 phút hãy thực hiện nhé.
  • Để tăng hiệu quả bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại, nên dùng huyết thanh nhiều chất chống oxy hóa trước khi thoa kem ngăn ngừa nắng. Điều này giúp bảo vệ làn da khỏi ô nhiễm và độc hại & tác hại từ môi trường.
  • Luôn luôn ghi nhớ việc thoa kem chống nắng lên những vùng da hở. Bạn thường sẽ bỏ quên bôi kem chống nắng ở các vùng da như đỉnh tai, bao quanh mắt…
  • Để kem chống nắng hấp thụ tốt vào làn da rồi mặc quần áo. Vì kem chống nắng có thể bị dính lên quần áo gây mất công dụng.

Thoa kem ngăn ngừa nắng với liều lượng như thế nào phù hợp?
vẫn chưa có các tài liệu chính thức nào hướng dẫn rõ ràng việc sử dụng kem ngăn ngừa nắng với liều lượng bao nhiêu. Lý do là vì mỗi người sẽ có những hình dạng, kích thước khác nhau nên khi thoa kem chống nắng cũng có tỷ lệ khác nhau.
Chúng ta nên bôi kem ngăn ngừa nắng với một liều lượng vừa đủ cho tất cả các vùng làn da. Không nên quá tiết kiệm cũng không nên thoa kem quá dư thừa.
Nếu áp dụng lượng quá ít hoặc Không đủ, sẽ Không đưa về hiệu quả chống nắng ưng ý nhất cho da. Nhưng nếu thoa 1 lượng kem quá dày, điều ấy sẽ khiến lỗ chân lông bứt bí, gây nên trạng thái da nhiều dầu rít, dễ sản sinh mụn…
Để bôi toàn diện cho khuôn mặt, trung bình bạn cần khoảng 1,2 gram kem ngăn ngừa nắng, còn cho cơ thể là 25 – 30 gram. Con số này tương đương với 1/3 – 1/4 thìa cà phê cho mặt & khoảng một chén rượu vodka cho body.
Với kem chống nắng dạng xịt, bạn chỉ cần xịt qua xịt lại sao cho trên làn da đc trải 4 lớp kem là đủ.
3. Có nên bôi 2 loại kem tránh nắng cùng lúc không?
Việc bôi 2 loại kem tránh nắng cùng lúc là câu hỏi của tương đối nhiều người; nhưng Đồng thời cũng chính là sai lầm khiến da “xuống cấp” nhanh chóng và kịp thời. Nguyên nhân dẫn đến cách chăm sóc làn da bôi 2 loại kem ngăn ngừa nắng cùng lúc:
  • Các loại kem chống nắng có thành phần khác nhau; nhiều hình thức kem ngăn ngừa nắng tốt nhưng không có tác dụng dưỡng làn da hoặc ngược lại.
  • Hiếm có loại kem tránh nắng tốt cho da mặt có thể dưỡng da chống nắng trọn vẹn.

Nhiều người k tham khảo ý kiến các chuyên gia đã vội bôi 2 loại kem ngăn ngừa nắng cùng lúc. Dẫn theo da k đc chống nắng hiệu quả và còn lão hóa kịp thời. Có nên dùng kem ngăn ngừa nắng với nhiều dạng cùng lúc hay không? Các Chuyên Viên sẽ nói gì về vấn đề này.
Nguồn:https://newway.vn/