Phòng tránh bệnh viêm niệu đạo như thế nào trong mùa hè nóng nực, dễ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa thế này? Đây là băn khoăn của không ít các chị em phụ nữ khi mà tỷ lệ các bệnh phụ khoa đang gia tăng rất nhiều vào thời điểm giao mùa. Hãy cùng các chuyên gia phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh tìm câu trả lời cho vấn đề này ngay sau đây.
Vì sao nữ giới thường mắc viêm niệu đạo trong mùa hè?
Viêm niệu đạo là một trong những bệnh phụ khoa phổ biến đặc biệt bệnh thường có xu hướng gia tăng nhanh hơn trong mùa hè vì:
Khí hậu nóng nực của mùa hè, cộng thêm môi trường vùng kín dễ ẩm ướt do mồ hôi đã tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, xâm nhập vào niệu đạo, bàng quang gây viêm nhiễm.
Trong mùa xuân và mùa hè, nữ giới thường có xu hướng bị thiếu ngủ, chán ăn, dẫn đến cơ thể giảm sức đề kháng nên dễ mắc bệnh hơn.
Vào hè cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn, lượng nước uống vào ít và không đủ cung cấp nước cho cơ thể, lượng nước tiểu giảm đi khiến niệu đạo không thể được rửa sạch, gây nhiễm trùng đường tiết niệu.
Vào mùa hè, chị em mặc đồ lót chật, chất liệu kém thấm hút sẽ làm mồ hôi khó bay hơi, khiến môi trường vùng kín thường xuyên ẩm ướt, có lợi cho vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo gây viêm.
Vậy, làm sao để phòng tránh viêm niệu đạo trong mùa hè?
Nguyên nhân gây viêm niệu đạo ở nữ giới
Do cấu tạo cơ quan sinh dục nữ
Do hệ thống niệu đạo của nữ giới ngắn, thẳng và rộng hơn nam giới, nên vi khuẩn dễ dàng xâm nhập. Khoảng cách giữa lỗ niệu đạo với âm đạo và hậu môn của nữ giới lại rất gần nên cũng dễ dàng bị các loại vi khuẩn có hại tấn công. Vì xung quanh âm đạo, hậu môn đều có một lượng lớn vi khuẩn, dịch âm đạo cũng là một môi trường tốt cho vi khuẩn sinh sôi.
Quan hệ tình dục không an toàn
Quan hệ không an toàn, quan hệ tình dục với những người mắc bệnh viêm nhiễm cũng làm tăng khả năng mắc viêm niệu đạo nữ.
Vệ sinh kém sạch sẽ
Thói quen vệ sinh cá nhân qua loa, lười vệ sinh vùng kín, vệ sinh không đúng cách (lau vùng kín từ hậu môn về âm đạo), không vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi có quan hệ tình dục. Hoặc trong những ngày “đèn đỏ” mà lại không vệ sinh sạch sẽ rất dễ gây nên viêm nhiễm.
Thói quen dùng băng vệ sinh hàng ngày
Băng vệ sinh hàng ngày có thể là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn có hại sinh sôi và phát triển nếu như bạn dùng nó không đúng cách.
Vì vậy để phòng tránh viêm niệu đạo tốt bạn nên thay đổi ngay thói quen không tốt này.
Dị ứng hóa chất
Các hóa chất như dung dịch vệ sinh có tính diệt khuẩn mạnh và không phù hợp với môi trường âm đạo cũng là nguyên nhân gây viêm niệu đạo nữ.
Do uống ít nước
Khi này nước tiểu sẽ không được đào thải ra ngoài và bị ứ đọng lại bàng quang khiến cho các loại vi khuẩn phát triển mạnh và gây ra viêm nhiễm đường tiết niệu, niệu đạo và ảnh hưởng đến các chức năng của thận.
Phòng tránh viêm niệu đạo trong mùa hè
Theo các chuyên gia, cách phòng tránh bệnh viêm niệu đạo hữu hiệu nhất là thay đổi thói quen sinh hoạt và vệ sinh đúng cách tại nhà.
Uống nhiều nước để viêm niệu đạo không “ghé thăm”
Nên uống nhiều các loại nước thanh nhiệt, giải độc như trà hoa cúc, nước chanh… để tăng khả năng lợi tiểu, tránh việc nước tiểu quá ít và đậm đặc dẫn tới không thể tống các vi khuẩn có hại ra khỏi niệu đạo.
Tắm rửa thường xuyên để phòng tránh viêm niệu đạo
Đôi tay của chúng ta là nơi cư trú của rất nhiều vi khuẩn gây bệnh như chlamydia, mycoplasma… Chúng có thể thông qua việc đi tiểu để xâm nhập vào và gây viêm niệu đạo. Vì vậy bạn phải rửa tay thường xuyên sau mỗi lần đi vệ sinh. Nên tắm rửa thường xuyên, nhưng bạn không nên tắm trong bồn để tránh nước bẩn xâm nhập vào niệu đạo.
Phòng tránh viêm niệu đạo bằng cách vệ sinh vùng kín
Nên rửa từ âm hộ rồi mới tới hậu môn, không làm ngược lại. Nên sử dụng khăn và chậu rửa chuyên dụng, tránh cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào cửa niệu đạo.
Thường xuyên thay và giặt quần lót. Đặc biệt là quần lót mới mua hoặc những quần lâu không mặc phải giặt và phơi khô trước khi mặc. Nên mua những loại quần lót làm từ cotton, thoáng khí, hút ẩm cao. Hạn chế mặc quần bó chặt hay quần bò.
Lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ, băng vệ sinh thích hợp
Lựa chọn mua các sản phẩm có mác nhãn, tránh mua hàng kém chất lượng gây hại cho cơ thể. Thường xuyên thay băng vệ sinh nhằm ngăn ngừa sự sinh sản của vi khuẩn dẫn tới viêm nhiễm âm hộ và âm đạo.
Ngủ đủ giấc là cách phòng tránh viêm niệu đạo
Hàng ngày phải đảm bảo ngủ đủ giấc, không nên thức khuya vì điều này sẽ làm giảm sức đề kháng của cơ thể, không tốt cho sức khỏe của bạn và làm tăng nguy cơ mắc viêm niệu đạo.
Sắp xếp cuộc sống vợ chồng hợp lý
Chú ý tần suất sinh hoạt vợ chồng, mỗi tuần không nên quá 3 lần vì khả năng viêm nhiễm niệu đạo sẽ tăng cao.
Khám phụ khoa định kỳ để phòng tránh viêm niệu đạo
Bạn nên khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/ lần để phát hiện những dấu hiệu bất thường về đường niệu đạo. Nếu xuất hiện các triệu chứng ngứa âm hộ, ra nhiều huyết trắng nên lập tức đi khám phụ khoa, từ đó có nhứng biện pháp xử lý kịp thời.
Điều trị viêm niệu đạo ở đâu uy tín, an toàn?
Mặc dù những cách trên có thể giúp bạn phòng tránh tuy nhiên viêm nhiễm vẫn rất có thể xảy ra đặc biệt là trong mùa nóng nực việc giữ gìn vệ sinh và khô thoáng cũng rất khó. Vậy nên nếu có những dấu hiệu đã mắc bệnh thì tốt hơn hết bạn nên lựa chọn một cơ sở y tế đảm bảo uy tín để khám chữa bệnh kịp thời.
Tại Hà Nội bạn có thể đến Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh (số 380 Xã Đàn – Đống Đa) để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám, chẩn đoán và điều trị giúp bạn.
Với nhiều năm kinh nghiệm của đội ngũ y bác sĩ giỏi, tay nghề cao, hệ thống khám chữa hiện đại bằng công nghệ tiên tiến, thiết bị máy móc tối tân cũng sự tận tâm trong mọi khâu từ tư vấn, tiếp đón, thăm khám, điều trị cho đến chăm sóc và hỗ trợ sau khi điều trị, Hưng Thịnh tự hào là một trong số những cơ sở y tế uy tín xứng đáng là lựa chọn cho bạn.
Trên đây là những thông tin giúp bạn biết thêm về Cách phòng tránh viêm niệu đạo trong mùa hè, hãy thực hiện thường xuyên các biện pháp trên để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh bạn nhé.