Bật mí chế độ dinh dưỡng chữa xuất tinh sớm cho đấng mày râu

Bạn đang lo lắng vì mình bị xuất tinh sớm, bạn đang muốn tìm cho mình những phương pháp điều trị hiệu quả nhất? Vậy hãy luôn lưu ý rằng, chế độ ăn uống hàng ngày cũng sẽ góp phần chữa xuất tinh sớm hiệu quả. Còn chần chừ gì nữa, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu và bổ sung ngay vào thực đơn ăn uống của mình nhé.

1. Các loại ngũ cốc
Bạn nghĩ sao về một bữa sáng thanh đạm với các loại ngũ cốc? Vừa chứa ít chất béo lại cung cấp đầy đủ dưỡng chất như vitamin, chất béo, cacbonhydrat, sắt, vitamin B và tinh bột cho ngày dài năng động. Mách nhỏ phái mạnh là nó chữa xuất tinh sớm khá hiệu quả đấy.


Cụ thể như sau: bạn có thể chọn ăn bất cứ loại ngũ cốc tùy thích vào bữa sáng như gạo, ngô, miến, bột ngô, lúa mạch,... 1 ly ngũ cốc tự chế biến ở nhà cho cả 2 vợ chồng cùng thưởng thức thì quả lãng mạn phải không.

2. Các loại thịt giàu Protein
Trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình hầu như không thể thiếu các loại thịt. Hãy cứ đa dạng thực đơn với thịt gà, trứng gà, thịt dê, cừu, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu, thận lợn theo nhiều cách chế biến khác nhau.
Chúng sẽ bổ sung nguyên khí, tăng cường chức năng sinh lý cách tự nhiên nhất. Việc kéo dài thời gian quan hệ hay chữa xuất tinh sớm cũng chẳng còn là vấn đề khi bạn được bồi bổ bằng những món ăn trên.



3. Tích cực ăn rau củ
Không chỉ chứa chất xơ và vitamin, một số loại rau củ còn giúp nam giới thể hiện bản lĩnh đàn ông. Khoai, hạt đậu trắng, hành lá, hành tây tỏi tây, nấm đều rất tốt cho nam giới, làm tăng sức đề kháng, phòng chống bệnh tật

4. Các loại trái cây
Chẳng kể đi đâu xa, các loại trái cây cũng được coi là thần dược chữa xuất tinh sớm. Mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ có đủ axit amin, glucose, axit citric, axit malin, carotene, vitamin, các khoáng chất nếu bạn ăn trái cây. Một số loại có tác dụng hỗ trợ nam giới làm chủ việc xuất tinh như dâu rừng, dâu tây, táo, táo tàu, chuối, quả bơ, dứa.

Một chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp luyện tập, siêng năng tham gia các hoạt động thể dục, thể thao, quan hệ tình dục an toàn trong thời gian dài sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng xuất tinh sớm. Vậy nên đừng quá lo lắng.

Chữa xuất tinh sớm đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực hàng ngày. Nếu bạn đang muốn kéo dài thời gian quan hệ cách nhanh nhất thì hãy tham khảo các sản phẩm chất lượng của Menzone.



Hiện nay, chúng tôi đang cung cấp 01 dòng chai xịt kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả nhất hiện nay. Dynamo Delay (xuất sứ 100% từ Hoa Kỳ), giúp kéo dài thời gian xuất tinh từ 15 - 30 phút.



Hoàn toàn không có tác dụng phụ, đạt chứng nhận an toàn của bộ y tế Hoa Kỳ. Dynamo Delay là 01 sản phẩm tối ưu. Chúng ta có thể xem các thông tin so sánh giữ Dynamo Delay và các dòng chai xịt khác trên thị trường hiện nay (Cụ thể là Stud 100)



Bên cạnh Dynamo Delay, Menzone còn phân phối rất nhiều sản phẩm hỗ trợ dành riêng cho phái mạnh như



- Thuốc cường dương
- Titan gel chính hãng
- Chai xịt kéo dài thời gian quan hệ

Hotline: 092 491 34 70
Website: Menzone.com.vn