Kem tan mo bung hieu qua đang trở thành lựa chọn tốt nhất của nhiều chị em phụ nữ.

Là phụ nữ, ai cũng muốn sở hữu được một vóc dáng xinh đẹp. Thế nhưng, vì nhiều nguyên do mà nguy cơ lên cân, bị béo bụng của nữ giới cao hơn rất nhiều so với các bạn nam. Thực tế hiện nay có rất nhiều các phương pháp giảm mỡ thừa được áp dụng; hay gặp nhất phải kể tới một số loại kem tan mỡ, gel tan mỡ...

Như vậy khi lựa chọn loại kem này chị em đã biết được cách thức để dùng hiệu quả nhất?

1. Thoa kem thoa tan mỡ đúng chuẩn
Một gợi ý đưa ra là chị em nên bôi kem tan mỡ bụng chừng 2 - 3 lần/ngày. Hơn thế nữa, nên ưu tiên sử dụng vào buổi sáng sớm (lúc bụng đói) và tối. Theo nghiên cứu công bố, khi mà bụng đói thì các cơ quan trong cơ thể sẽ sử dụng mô mỡ để tạo năng lượng. Thế nên, dùng kem tan mỡ thời điểm này sẽ giúp mang tới tác dụng nhanh.

Để chắc chắn là sản phẩm kem tan mỡ luôn đạt hiệu quả cao nhất, nên sử dụng kèm theo quấn nilong nhằm giúp giảm việc thất thoát kem trên da. Thêm nữa, các bạn có thể massage nhẹ nhàng (khoảng 1 phút) để các thành phần bên trong kem tan mỡ thẩm thấu nhanh chóng vào trong các vùng da đã được sử dụng kem.
2. Hãy thoa kem đánh tan mỡ khi đã tắm xong
Lúc tắm, các tế bào da chết hoàn toàn được loại bỏ, chân lông nở to và giúp những thành phần dưỡng chất thấm nhanh qua bề mặt da. Có nhiều dạng kem tan mỡ có chứa các hoạt chất dưỡng ẩm da giúp làn da mịn màng và săn chắc sau khi dùng.

3. Bôi kem tan mỡ đùi, eo trước lúc tập thể thao
Nếu có thể, hãy sử dụng các sản phẩm kem tan mỡ hiệu quả ở các khu vực như hông, đùi, eo... Phương pháp thoa kem tan mỡ đúng cách là hãy bôi trước chừng 30 - 40 phút trước lúc bắt đầu tập luyện thể dục thể thao.

Bên cạnh đó, để giúp kem có được hiệu quả tốt nhất và không làm hại đến sức khỏe, nhớ hãy dùng từ 1 - 2 lần/ngày và nhớ là đừng kéo dài quá 12 tuần.

4. Đừng bao giờ quá ỷ lại vào những loại kem tan mỡ
Dù là kem tan mỡ bụng tốt nhất đi chăng nữa thì chúng chỉ có tác dụng hỗ trợ cho chị em giải quyết mỡ thừa tạm thời trong một khoảng thời gian nhất định mà thôi. Thế nên, các bạn đừng quá ỷ lại các loại kem này mà nên kết hợp thêm một số phương pháp giảm cân “cũ” chẳng hạn như: Cách ăn uống tốt nhất, phương pháp luyện tập thể dục thể thao... Nếu cơ thể chúng ta đạt được cân nặng lý tưởng và ổn định thì đảm bảo nguy cơ bị mỡ thừa sẽ giảm rất nhanh, chẳng quá lo lắng về tình trạng “đùi to, bụng bự” nữa.

Một vấn đề cần nhớ thêm đó là kem tan mỡ cũng y như các loại mỹ phẩm dưỡng da khác tiềm ẩn nguy cơ bị biểu hiện kích ứng đối với một vài người. Do đó, để giảm nhanh biểu hiện này thì bạn nên chọn sử dụng sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng. Nếu bị kích ứng, hãy nhờ đến sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Hãy luôn nhớ - Cách giảm mỡ thừa lý tưởng nhất chính là giảm năng lượng đang có kết hợp đẩy nhanh năng lượng tiêu hao. Nói dễ hiểu, chị em có thể lựa chọn các bộ môn luyện tập thể dục hết sức nhẹ nhàng ví dụ như: đi bộ, đạp xe, bơi, tập thể dục thẩm mỹ... kiên trì tập luyện với cường độ nhẹ và giữ thói quen lâu dài.

Chúc các bạn sớm tìm lại vóc dáng thon gọn nhé!