Từ lâu mật ong được ví là nguyên liệu “vàng” trong làm đẹp da và trị mụn. Ngoài ra, mật ong còn là thứ nguyên liệu vô cùng quý trong trị ho. Chuyên mục hôm nay xin giới thiệu đến bạn bí quyết trị ho khan bằng mật ong khỏi hẳn sau 3 ngày.
Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp, mật ong còn được sử dụng như bài thuốc chữa đau họng, khản cổ, ho mãi không dứt. Tuy nhiên trị ho bằng mật ong như thế nào mới là đúng nhất, mới cho ra hiệu quả nhanh nhất thì không phải ai cũng biết.


1, Những sai lầm khi trị ho bằng mật ong
Không thể phủ nhận trị ho bằng mật ong mang đến hiệu quả vô cùng tốt. Và trên thị trường cũng không thiếu thuốc trị ho có nguồn gốc từ mật ong như viên ngậm giảm ho, thuốc giảm ho, siro giảm ho… tuy nhiên, bạn phải biết cách sử dụng thì chúng mới phát huy công dụng tốt nhất. thuốc tăng cường hệ tiêu hóa
Bạn có để ý thông thường các cơn ho, đau họng thường đến trước hoặc cùng lúc với cảm, sốt. Bởi ho là triệu chứng của những căn bệnh thông thường này. Và có rất nhiều người duy trì thới quen khi ho nặng thêm mới bắt đầu tìm mọi cách để giảm ho, dùng thuốc tây để trị cảm cúm, sốt song song với việc dùng thuốc trị ho. Thường dùng chanh muối ngâm mật ong hoặc uống thêm mật ong để trị ho… mà không biết rằng cách chữa này không an toàn cho sức khỏe của mình.
tri-ho-khan-bang-mat-ong
Bạn không hề biết rằng khi vào cơ thể, mật ong sẽ gặp acetaminophen có trong các loại thuốc tây sẽ ảnh hưởng đến tốc độ hấp thu các chất dinh dưỡng cũng như đề kháng trong các loại thuốc, khiến cơ thể mệt mỏi và yếu hơn.
Mật ong rất tốt cho phổi, cho người bị đau họng, khản tiếng, ho có đờm…khi gặp các triệu chứng này chỉ cần uống một cốc mật ong pha ấm hay ăn chanh ngâm mật ong bệnh sẽ khỏi nhanh. Tuy nhiên, nếu bạn đang dùng các loại thuốc trị sốt, chữa cảm lạnh thì hãy ngừng mật ong lại và chờ đến khi ngưng thuốc.
Tương tự như vậy, ngay cả các loại kẹo ngậm hay siro chữa ho … cũng không nên dùng kết hợp với mật ong nếu không bệnh sẽ càng nặng. tăng cường hệ tiêu hóa cho bé
Mật ong có chứa các chất đường gồm fructozơ 35%, glucozơ 35%, saccharozơ 7%, dextrin 3-4% và rất nhiều loại axit, enzym, vitamin…nên với người lớn liều dùng không quá 20-50g/ngày, cho các bệnh suy nhược thần kinh, ho khan, viêm họng.


Còn với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, do sức đề kháng còn chưa hoàn thiện, khi ăn mật ong dễ xảy ra ngộ độc hoặc xuất hiện các biểu hiện như táo bón, kém ăn, bỏ bú… bác sĩ chỉ đinh không nên cho trẻ dưới 2 tháng tuổi dùng mật ong.

2, Bí quyết trị ho khan bằng mật ong
Trị ho khan bằng quất ngâm mật ong
Chuẩn bị: Quất 200gram, mật ong 150ml, một ít muối trắng và hũ thủy tinh để đựng.
Cách làm:
Quất mua về đem rửa sạch, ngâm qua nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn và chất độc. Sau đó vớt ra, để ráo.


Cắt quất thành những lát mỏng, bỏ hạt. Xếp các miếng quất này vào hũ, lọ thủy tinh, cứ 1 lớp quất bạn đổ 1 lớp mật ong. Với cách này bạn cũng có thể để nguyên cả quả quất để ngâm nhưng nhớ dùng dao khía xung quanh quả quất để mật ong dễ ngấm hơn.
Đậy kín nắp lọ quất ngâm trên. Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, sau 03 ngày là có thể sử dụng được. Nhưng nếu bạn ngâm cả quả quất thì thời gian sẽ lâu hơn.
Khi bị ho, bạn có thể lấy quất ra để ngậm, có tác dụng trị ho khan rất tốt.