Giảm mỡ bụng bằng dầu dừa - Phương pháp đơn giản giúp bạn nhanh chóng loại bỏ lượng mỡ thừa không mong muốn. Nhưng sử dụng dầu dừa giảm mỡ bụng hiệu quả đúng cách như thế nào thì không phải ai cũng biết. Trong bài viết này, Sumbeau xin được chia sẻ 6 cách giảm mỡ bụng bằng dầu dừa mời bạn đọc cùng theo dõi.
Mặc dù là một chất béo thực vật nhưng dầu dừa lại có khả năng đốt cháy mỡ bụng cực kỳ hiệu quả. Sử dụng dầu dừa giảm mỡ bụng theo 6 cách dưới đây sẽ giúp bạn có một vòng eo thon gọn, quyến rũ.

Uống trực tiếp dầu dừa giảm mỡ bụng
Trong dầu dừa có chứa tinh dầu tự nhiên và chất béo hữu cơ. Khi sử dụng đều đặn hàng ngày, dầu dừa sẽ hỗ trợ quá trình tiêu hóa, bài tiết, giúp đốt cháy calo rất hiệu quả và giúp làn da mịn màng, tươi sáng hơn. Tuy nhiên, bạn cần để cơ thể làm quen với dầu dừa một cách từ từ. Chỉ sử dụng 1 -2 thìa trong những ngày đầu, sau đó tăng dần lên 4 thìa/ ngày khi cơ thể đã thích nghi. Như vậy, hiệu quả giảm mỡ bụng bằng dầu dừa mới đạt kết quả cao nhất.



Sử dụng dầu dừa giảm mỡ bụng bằng cách uống trực tiếp

Massage dầu dừa giảm mỡ bụng
Khi massage, dầu dừa đóng vai trò là chất dẫn xuất có tác dụng tăng cường trao đôi chất và hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Đặc biệt, dầu dừa được sử dụng để massage vùng đùi và vùng bụng sẽ có tác dụng tốt nhất. Bạn nên kiên trì massage 1 lần/ ngày trong khoảng 20 phút trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.

Dầu dừa giảm mỡ bụng làm salad
Món salad trộn dầu dừa là một món ăn khá ngon, rất dễ thực hiện và không tốn nhiều thời gian. Vì vậy, nếu bạn là người bận rộn, không có thời gian cho việc massage bụng mỗi tối thì ăn salad là một giải pháp thay thế rất hiệu quả. Salad dầu dừa có tác dụng tăng cường quá trình tiêu hóa, tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn và giúp bạn quản lý lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày. Và chúng ta không thể phủ nhận hiệu quả từ món ăn giảm cân này



Hiệu quả bất ngờ khi sử dụng dầu dừa giảm mỡ bụng

Hỗn hợp dầu dừa và sữa chua giảm mỡ bụng
Bạn có thể sử dụng 2 muỗng dầu dừa nguyên chất trộn đều với sữa chua rồi để hỗn hợp này trong tủ lạnh để sử dụng. Sữa chua kết hợp với dầu dừa có tác dụng giảm mỡ thừa ở vòng eo rất hiệu quả. Bạn nên kiên trì sử dụng hỗn hợp này mỗi ngày để đạt được hiệu quả giảm mỡ tốt nhất.

Chế biến món ăn bằng dầu dừa giảm mỡ bụng
Bạn có thể sử dụng dầu dừa giảm mỡ bụng trong các món chiên, xào, sốt… thay cho các chất béo động vật và dầu thực vật khác. Chế biến món ăn bằng dầu dừa sẽ giúp hạn chế lượng chất béo, cholesterol có hại cho cơ thể, từ đó giúp cải thiện sức khỏe, giảm mỡ thừa vùng eo và giảm cân hiệu quả. Chiến lược giảm cân

Pha đồ uống cùng với dầu dừa giảm mỡ bụng
Thay vì uống trực tiếp, bạn có thể cho thêm một chút dầu dừa vào cốc sinh tố hoa quả hoặc ly cocktail để tăng thêm hương vị thơm ngon, béo ngậy. Đây là cách giúp bạn loại bỏ mỡ thừa vùng eo rất hiệu quả đấy!



Sử dụng các món ăn chế biến từ dầu dừa
Giống như các nguyên liệu tự nhiên khác, giảm mỡ bụng dầu dừa được xem là phương pháp giúp giảm vòng eo hiệu quả mà lại không có tác dụng phụ. Ngoài dầu dừa, bạn có thể bổ sung thêm các loại dược phẩm quý từ thiên nhiên giúp giảm kích thước tế bào mỡ như xương rồng Nopal, bột Guarana, bột Grape Marc, dứa, quả mâm xôi, đu đủ, trà xanh. Đây đều là các nguyên liệu tự nhiên có khả năng giúp giảm cân và giảm mỡ vòng eo nhanh, đã được các nhà khoa học trên thế giới khẳng định về tính hiệu quả và an toàn. Cách giảm mỡ bụng bằng dầu dừa mang đến hiệu quả mà tất cả chúng ta đều phải công nhận, tuy nhiên thời gian giảm mỡ bụng kéo dài khá lâu khiến mọi người rất nản lòng. Một giải pháp hữu hiệu lúc này là sản phẩm hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên, vừa đảm bảo an toàn vừa mang đến hiệu quả trong thời gian ngắn. Đó chính là Sumbeau - sản phẩm được nhập khẩu chính hãng từ Pháp với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên. Hãy để lại thông tin để được các chuyên gia tư vấn tốt nhất.