Chế độ ăn uống hàng ngày đầy đủ chất dinh dưỡng là tiền đề để trẻ phát triển toàn diện về thể lực và trí lực , thông minh và khỏe mạnh mỗi ngày. Việc trẻ lười ăn, ăn không ngon là những nguyên nhân khiến bé còi xương, chậm lớn , ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của trẻ. Vậy bố mẹ cần làm như thế nào để giúp bé ăn ngon miệng? Cùng theo dõi những chia sẻ dưới đây để học hỏi kinh nghiệm mỗi ngày nhé


1, Làm gương cho trẻ

Gia đình chính là môi trường nuôi dưỡng những thói quen cho trẻ, vì vậy bố mẹ cần làm gương tốt để bé bắt chiếc học hỏi làm theo ngay cả trong việc ăn uống. Bố mẹ tuyệt đối không được bỏ bữa, nhịn ăn sáng và chán nản khi ăn mà ngược lại hãy tạo cho bé không khí vui tươi, ăn uống lành mạnh để trẻ hứng thú nước tắm cho bà đẻ

2, Không cáu giận , nổi cáu ở bất kì trường hợp nào

Đây là sai lầm phổ biến của các ông bố bà mẹ với suy nghĩ trẻ càng ăn nhiều thì càng tốt, vì vậy mỗi lần bé không chịu ăn là các bậc phụ huynh lại ra sức dọa nạt bắt ép thậm chí nổi cáu, cáu bẳn với trẻ . Việc này sẽ chảng có tác dụng gì ngoài việc khiến trẻ sợ sệt việc ăn uống hơn thậm chí còn là nguyên nhân gây bệnh “ chán ăn tinh thần “ . Vì vậy trong bất cứ trường hợp nào, bố mẹ không nên cáu bẳn, nổi cáu hãy bình tĩnh tìm giải pháp giúp trẻ ăn ngon miệng hơn tắm nước trà xanh có tác dụng gì
3, Tích cực thay đổi thực đơn ăn uống


Thực phẩm tốt cho trẻ ở Việt Nam rất đa dạng và phong phú vì vậy bố mẹ nên chịu khó tìm hiểu kiến thức dinh dưỡng và nấu ăn để có thực đơn hấp dẫn mỗi ngày cho con. Đừng làm bé nhàm chán với món ăn lập đi lập lại, thay đổi hương vị và món ăn mới kích thích tuyết vị phát triển và giúp bé nhạy bén cảm nhận thức ăn , ăn ngon miệng hơn