-
04-29-2017, 04:43 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2017
- Bài viết
- 33
Sở hữu vóc dáng "vạn người mê" chỉ sau 7 ngày với dứa
Các bạn gái vẫn thường uống nước ép dứa để giảm béo bụng bằng trái cây cho hiệu quả. Tuy trong dứa có nhiều đường nhưng một miếng dứa chỉ chứa 82 calo, giúp bạn nạp thêm năng lượng vào cơ thể mà không lo sợ bị tăng cân. Ngoài ra trong dứa còn có tác dụng chống ung thư, hỗ trợ tốt cho tiêu hóa
Các bạn gái vẫn thường uống nước ép dứa để giảm béo bụng bằng trái cây cho hiệu quả. Tuy trong dứa có nhiều đường nhưng một miếng dứa chỉ chứa 82 calo, giúp bạn nạp thêm năng lượng vào cơ thể mà không lo sợ bị tăng cân. Ngoài ra trong dứa còn có tác dụng chống ung thư, hỗ trợ tốt cho tiêu hóa.
Đu đủ
Đu đủ chứa nhiều vitamin B, chất xơ và chất chống ôxy hóa, rất tốt cho quá trình trao đổi chất. Nước ép đu đủ, sinh tố đu đủ, hay salad trái cây sẽ giúp bạn có một vòng eo thon gọn như mong muốn và một làn da đẹp tuyệt vời không phải đến các trung tâm làm đẹp vừa tốn nhiều tiền lại nhiều khi ảnh hưởng xấu đến làm da của bạn.
Bưởi
Đây là loại trái cây có tác dụng như thuốc giảm cân an toàn giúp làm tiêu mỡ bụng hiệu quả nhất mà rất nhiều người thường hay sử dụng. Bưởi chứa nhiều dưỡng chất tốt có lợi cho sức khỏe như: nước, vitamin C, chất sơ, chất carbon hydrate,… hơn nữa còn làm giảm lượng isulin trong cơ thể-chất này là giảm quá trình đốt chất béo trong cơ thể.
Chuối
Thêm một loại trái cây giúp làm tiêu mỡ bụng hiệu qua nữa đó là chuối, vì chuối giàu chất xơ, vitamin A, kali… giúp ổn định hệ thống tiêu hóa, tăng cường cơ bắp và có tính năng lợi tiểu. Đối với những người thường bị táo bón, da khô, chuối là loại trái cây lý tưởng.
Bên cạnh đó, chuối chứa nhiều vitamin B tổng hợp, sắt, ka-li, ma-giê và enzyme bromelain, có tác dụng như thuốc tăng cường sinh lý và ham muốn tình dục ở nam giới.
Bơ
Nói đến Bơ 90% người cho rằng bơ chính là cách tăng cân nhanh nhất từ trước đến nay được nhiều người áp dụng , đó là một sai lầm bởi Bơ có chứa rất nhiều beta-sitosterol – chất làm giảm tỉ lệ cholesterol trong máu. Ăn một trái bơ mỗi ngày sẽ giúp giảm 20% tỉ lệ chất béo chỉ trong vòng một tuần. Đặc biệt, axit oleic – loại chất béo cản trở việc hấp thu nhanh sẽ kích thích phản ứng của cơ thể để ngăn chặn tạm thời các cơn đói.
Dây tây
Các bạn gái chắc hẳn ưa thích những quả dâu tây chín mọng, trông chúng rất hấp dẫn và ngon miệng. Đặc biệt dâu tây giúp chống lão hóa tốt và không có nhiều calo giúp các bạn gái sở hữu được vòng eo thon. Dâu tây không chứa nhiều chất béo vì thế các bạn gái yên tâm mỡ thừa sẽ không có cơ hội tích tụ.
Cà chua
Cà chua được xem là phương pháp giảm cân mới nhất của phụ nữ Nhật, loại quả này mọng nước, giàu chất sơ và vitamin C, A, chứa lượng calo rất thấp và đặc biệt nó giúp bạn giảm được ít nhất 2kg trong 1 tháng.
Dưa chuột
Trong dưa chuột có chứa sulfur và silicon, đó là những thành phần có lợi cho thận, giúp thận bài tiết ra axit uric và hạn chế quá trình sản sinh tế bào mỡ trong cơ thể. Thêm vào đó dưa chuột có tính chất thanh nhiệt, chứa nhiều nước nên rất tốt cho sức khỏe.Dứa chứa 85% nước, bromelain và enzyme có khả năng phân hủy protein, giúp cơ thể tránh được một số vấn đề về dạ dày.View more random threads:
- Chọn màu hồng nào để phun môi lên màu hợp nhất
- Cung cấp sỉ nước hoa mini 15ml của Nga giá tốt ,số lượng lớn.
- Làm trắng da không thể hiệu quả hơn chỉ với tinh dầu
- Truyền trắng phiên hồng hoa - giá truyền trắng phiên hồng hoa
- Bí quyết trị nám của bản thân mình muốn chia sẻ mọi người nên đọc
- Bấm mí mắt có giá bao nhiêu tiền?
- Giải cứu làn da khô ráp do hay ngồi điều hòa
- Cách giảm béo nhanh nhất 3D Lipo Plus hiệu quả cao
- Bấm mắt 2 mí bao giờ thì mắt đẹp vĩnh viễn
- Phẫu thuật nâng ngực nội soi chi phí bao nhiêu tiền tại quận 4
Có thể bạn quan tâm:
-
Văn phòng Tuổi Trẻ Building: "Chất" nhưng giá cho thuê "mềm"
Bởi groupseobds trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-27-2016, 05:38 PM -
Khai màn triển lãm Mercedes-Benz Fascination 2016 chủ đề "SUVenture"
Bởi quangbds19 trong diễn đàn Xe Máy - Xe Đạp - Ô TôTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-16-2016, 09:43 AM -
"Repair" Lcd display "Ai Phôn" 5 bị sọc, sọc dọc tại TPHCM
Bởi thanhtrung trong diễn đàn Điện thoai - MobileTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-09-2016, 03:02 PM -
"Time" ít nhất với "service" mở khóa icloud iPhone là nửa tiếng
Bởi thanhtrung trong diễn đàn Điện thoai - MobileTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-19-2016, 09:27 AM
Vệ sinh cá nhân chủ nghĩa là một phần quan trọng của sức khỏe nam giới. Dùng dung dịch vệ sinh mỗi...
Dung dịch vệ sinh cu,...