các bài tập tăng kích thước “cậu nhỏ” là cách thức lành mạnh, tiết kiệm , tỏ ra rất hiệu quả đối với các quý ông muốn hoành tráng hơn mà không phải đụng tới dao kéo.
như thế nào là nhỏ?
Trong các tài liệu, không có kích cỡ chuẩn cho cậu bé. Ở những người khác nhau, kích cỡ và hình dáng bộ phận sinh dục của đàn ông cũng khác nhau. Tuy nhiên, cũng có một số con số tương đối về kích cỡ của quý qua một số giai đoạn như sau: khi mới sinh: 2,1-3,5 cm; 2-3 tuổi: 4,3 cm; 10 tuổi: 5,13 cm; 11-16 tuổi: 6-11 cm; 18 tuổi: 12-13 cm; khi cương cứng có thể tăng 6-7 cm so với khi bình thường; khi cương cứng dưới 8 cm là cậu nhỏ nhỏ. tuy nhiên chỉ cần của quý dài 6 cm cũng có thể hoàn thành trách nhiệm.hình ảnh gắn bi vào của quý ở tphcm

Trong q.hệ tình dục, kích cỡ cậu nhỏ không quan trọng mà chủ yếu phụ thuộc vào khả năng cương cứng, thời gian và kĩ thuật. Còn khả năng sinh sản phụ thuộc vào bộ phận sinh sản bên trong, ở nam giới là số lượng và chất lượng tinh trùng.
Tuy nhiên, nếu khi phái mạnh đến tuổi 17 mà kích cỡ "cái ấy" chỉ bằng 1/10 kích cỡ người bình thường cùng lứa tuổi thì được xem là nhỏ bẩm sinh. Nguyên nhân chủ yếu là do nội tiết sinh dục hoạt động không bình thường và cần đi khám tại một số bệnh viện để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị.
Thực hành bài tập kéo dài lúc bộ phận sinh dục ở trạng thái không cương. Kĩ năng cơ bản nhất là giữ chặt vừa phải bộ phận này , kéo về phía trước. Cần lưu ý dừng lại lúc nó đạt giới hạn nhất định tránh bị đau khi kéo. Giữ ở trạng thái cậu nhỏ dãn khoảng 15 giây trước khi thả lỏng. Lặp lại khoảng 10-15 lần.
- phương pháp Kegels: Mục đích của biện pháp Kegels là làm tăng sức mạnh của cơ PC (phần cơ nằm ở khoảng giữa tinh hoàn và hậu môn). Để thực hành phương pháp trên, chỉ cần tác dụng lực bằng cách co thắt cơ PC (giống như lúc nhịn tiểu). Mỗi lần co thắt, giữ nguyên trạng thái khoảng vài giây trước lúc thả lỏng. Lặp lại vài lần , tăng thời gian mỗi lần co thắt. Kiên trì thực hiện đều đặn để đạt kết quả như mong muốn.gắn bi sắt vào của quý hcm
Ẳn gì để tăng kích cỡ mĩ mãn?
- Chocolate: Chỉ cần ăn một thanh chocolate đen mỗi ngày cũng có thể làm tăng 10% lưu lượng máu. Do đó, đây là thức ăn rất tốt cho những nam giới đang quan tâm đến việc mở rộng kích cỡ “cậu nhỏ”. Chocolate sẽ làm tăng lưu lượng máu đến cậu bé , giúp dễ dàng đạt được sự cương, từ đó cải thiện kích cỡ hiện có.
- một số loại quả có nhiều chất chống oxy hóa: các loại quả, đặc biệt là quả việt quất và mâm xôi có nhiều chất chống oxy hóa vừa tốt cho sức khỏe vừa là thực phẩm tuyệt vời để cải thiện kích cỡ "cậu nhỏ". Nếu bạn trở ngại trong việc cương cứng, hãy tích cực bổ sung những loại quả này vì nó được nghiên cứu là có tác dụng còn hơn cả thần dược phòng the-Viagra.
- Cá: một số loại cá như cá hồi và cá ngừ có đầy đủ arginine-một axit amin quan trọng giúp tăng một số hormone và làm giãn nở các mạch máu. Điều này làm cho lưu lượng máu đến "cậu nhỏ" nhiều hơn, sự cương cứng sẽ tốt hơn. Ngoài cá, có thể bổ sung một số loại đồ ăn khác có chứa arginine bao gồm phô mai, bột yến mạch tiểu, mầm lúa mì.
- Ẳn đồ ăn chứa protein: Thịt nạc, gia cầm, sữa... Là những đồ ăn giàu protein. Bằng cách dung nạp những đồ ăn này cũng sẽ làm tăng sức mạnh tất cả các mô trong cơ thể. Độ dài cậu bé sẽ tăng lên và sự cương cứng cũng dài lâu hơn. Đây là cách để có được một size cậu nhỏ tăng dễ dàng.
- Tránh hút thuốc , các chất kích thích khác: Hút thuốc , uống rượu có thể gây cản trở lưu lượng máu đến "cậu nhỏ", làm giảm sự tự phát và tần số cương của nó. Ngoài ra, những chất kích thích khác như cà phê, trà và các loại thuốc trị bệnh, nếu sử dụng quá nhiều, cũng có thể gây bất lợi cho hoạt động của bộ phận sinh dục này.

Mặc dù một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng có thể giúp cải thiện độ dài "cậu nhỏ", nhưng các quý ông nên nhớ, chế độ ăn không làm tăng độ dài nhanh như mong muốn. Nên kết hợp chế độ ăn uống này cùng với một số phương pháp khác để giúp “cậu nhỏ” đạt được vài cm trong một số tháng. Ví dụ như sử dụng một số thành phần thảo dược tự nhiên bên cạnh chế độ ăn uống cũng là một sự bổ sung tuyệt vời để "cậu nhỏ" của bạn lớn hơn một cách tự nhiên.
Nếu như còn câu hỏi nào về vấn đề này, hãy liên hệ ngay với chúng tôi thông qua hotline: (08) 38 77 99 66
phòng khám đa khoa Âu Á để được hỗ trợ tư vấn cũng như thăm khám tốt nhất.
- Địa chỉ: 425 Nguyễn Văn Luông - P 12 - Quận 6 - Tp.HCM ( cách vòng xoay Phú Lâm tầm 100m)
- Website : http://dakhoaaua.vn/