Mảng bám trên răng được coi là những “vị khách không mời” lỳ lợm nhất, khó có khả năng đánh bật bằng cách chải răng thông thường. Ví dụ như bạn muốn vệ sinh các mảng bám đáng ghét đấy nhưng chưa có thời gian đến nha khoa thì trung tâm nha khoa tâm đức xin gửi đến các bạn các phương pháp vệ sinh mảng bám trên răng ngay tại nhà dưới đây.


» Dấm

Không những tiêu dùng trong ẩm thực, dấm được coi là một trong những bí quyết tương đối hiệu quả để làm sạch răng.

Cách thực hiện tương đối đơn giản, các bạn chỉ nên ngậm dấm trong miệng và thỉnh thoảng xúc nhẹ trong vòng 2 – 3 phút, sau đấy nhổ đi và đánh lại răng sạch sẽ.

Vì dấm có chất tẩy, có thể làm răng ê buốt ví thế các bạn chỉ cần thực hiện khoảng 2 tháng/lần và kiên trì thực hiện đến khi đạt được hiệu quả.

» Chanh

Loại quả nhỏ bé này được biết đến với rất nhiều tác dụng khác nhau như làm gia vị trong ẩm thực, làm nước giải khát, trị mụn đầu đen và tẩy trắng răng hiệu quả.

Để loại bỏ những mảng bám trên răng, các bạn nên lấy nước cốt chanh sau lúc đánh răng. Lấy tăm bông chấm nước cốt chanh và chà lên từng chiếc răng cả mặt trong và mặt bên ngoài. Không chỉ xóa bỏ mảng bám, nước cốt chanh còn giúp răng các bạn trắng sáng và hơi thở cũng trở lên thơm mát hơn.

Dù thế, do tính axit khá cao nên bạn cũng chỉ cần áp dụng bí quyết vệ sinh mảng bám trên răng này khoảng 2-3 tháng/lần.

» Đường nâu

Từ lâu, đường nâu đã được biết tới như 1 loại thần dược làm đẹp da, chống lão hóa, làm cho môi hồng, trị mụn… tương đối hiệu quả. Dù vậy, vô cùng ít người biết được công dụng của đường nâu trong việc đánh bật mảng bám răng.

Bạn nên súc miệng trước với một cốc nước nóng vừa phải trong khoảng 30 giây rồi ngậm một thìa đường nâu trong miệng. Hãy tiêu dùng phương thức để những tinh thể đường nâu bám đều trên răng. Lúc nước bọt tiết ra, hãy súc nhẹ miệng để những mảng bám bong ra và bị cuốn đi ra ngoài.

Sau lúc nhổ đường nâu ra, đánh răng lại bằng kem đánh răng bình thường và xúc miệng lại bằng nước muối pha loãng. Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày sẽ có tác dụng cao nhất.

Tuy hơi phức tạp nhưng đây là 1 phương thức khá hiệu quả và an toàn, hơi thở bạn sẽ thơm mát hơn, răng trắng sáng và giảm thiểu tối đa những nguy cơ bệnh răng miệng.

Nếu thực hiện theo những cách mà nha khoa tâm đức tân kỳ tân quý chia sẻ trên đây các bạn sẽ có được hàm răng trắng đẹp.