Dưới đây là một số món ăn vô cùng bổ dưỡng mà các bệnh nhân đau dạ dày nên quan tâm để học cách chăm sóc mình và người thân nhé.

1. Cháo hạt sen
Xem thêm cách nấu cháo khoai lang tại đây
Nguyên liệu:
Hạt sen 100g; Củ mài 50g; Quả hồng xiêm non 15g; Đường phèn 20g

Đầu tiên bạn cần phải giã thật nát quả hồng xiêm non, sau đó cho thêm nước sôi vào đun thật kỹ, chỉ cần chắt lấy phần nước là được. đau dạ dày Với hạt sen, củ mài bạn cần phải sấy khô, sau đó tán ra thành bột, cho thêm nước hồng xiêm thu được để khuấy thật đều, đun với ngọn lửa nhỏ, sôi thật kỹ sau đó mới bỏ đường phèn vào trong, tiếp tục đun khi đường tan hết thì xong. Với món ăn này bạn cần ăn đủ ngày 3 lần, nên ăn khi đang còn đói và món ăn vẫn đang còn nóng. Thực hiện cách này trong 3 ngày liên tục, cứ ăn thường xuyên món này sẽ khiến cho dạ dày của bạn khỏe hơn đấy


2. Cháo phật thủ đường phèn

Nguyên liệu: Quả phật thủ 15g; Đường phèn 15g; Gạo lức 100g Cần rửa sạch quả phật thủ, rồi bỏ vào trong nồi nước đun sôi lên, chỉ cần dùng nước không dùng bã của phật thủ. Bước tiếp theo đổ gạo lứt vào đó, thêm ít đường phèn và nấu cho đến khi chín nhừ là được. Với món ăn này, chỉ cần ăn 1 bát và nên chia làm nhiều lần trong ngày, cách trị muỗi đốt.

3. Cháo thịt dê cao lương

Nguyên liệu: Thịt dê 100g; Gạo cao lương 100g; Muối ăn vừa đủ Đầu tiên bạn cần phải sơ chế thịt dê cho sạch, tiếp theo thái thịt thành hình những quân cờ, sau đó đãi gạo. Tiếp theo, dùng cách nấu cháo bình thường, nên nấu loãng thôi, bỏ ít muối vào cho dễ ăn. Món ăn này bạn cần chia làm 2 đến 3 lần mỗi lần chỉ cần ăn 1 bát thôi nhé.

4. Bí ngô và canh bí ngô

Nhiều người muốn tiêu diệt các vi khuẩn trong cơ thể của họ bằng cách ăn bí ngô. Bạn có thể nấu bí ngô vào súp hoặc cháo cho bữa ăn tối. Có thể nói canh bí ngô là một giải pháp rất hữu hiệu và an toàn cho bệnh đau dạ dày. Pectin trong món canh bí ngô sẽ làm giảm bớt vết loét dạ dày. - Nấu bí ngô với một ít gạo rồi ăn. Hoặc cũng có thể thêm bí ngô trong món chè mùa hè của bạn.
Gợi ý:
cách làm mắm cà pháo https://giadinh.tv/cach-lam-mam-ca-phao/