-
06-03-2015, 06:35 PM #1Junior Member
- Ngày tham gia
- May 2015
- Bài viết
- 0
Chăm sóc bé: 8 dấu hiệu "tố cáo" trẻ không khỏe
Cho dù trẻ vẫn ăn uống đủ bữa, mẹ cũng đừng nên lơ là những dấu hiệu quan trọng về sức khỏe sau ở trẻ nhỏ. Đó đôi khi chỉ là biểu hiện rất khó đoán và bình thường, nhưng lại đang cảnh báo tình trạng trẻ không khỏe.
>> xem bỉm merries số 1 của nhật có tốt vho bé ko?
1/ Tâm trạng trẻ thất thường
Trẻ nhà bạn lúc vui, lúc buồn, dễ khóc, dễ cười? Có thể cơ thể bé đang bị thiếu chất đấy mẹ nhé. Não bộ cần a-xít amin để giữ cho tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan. Nếu thiếu protein, lượng a-xít amin không được sản xuất đủ cho tâm trạng ổn định. Vì vậy, mẹ không được quên bổ sung đủ nhu cầu protein hằng ngày cho bé. Thực phẩm giàu protein: Thịt bò, lợn, gà…
5 bí kíp bổ sung protein cho con
5 bí kíp bổ sung protein cho con
Trẻ em dưới 10 tuổi cần khoảng 13 đến 28g protein mỗi ngày. Tuy không nhiều nhưng nếu nhóc nhà bạn kén ăn thì cũng hơi đau đầu nhỉ! Cùng MarryBaby tham khảo 5 bí kíp sau đây, có lẽ bạn sẽ tìm được sự trợ giúp của mình đấy
2/ Bé dễ nổi nóng, cáu kỉnh
Sự ổn định cảm xúc cũng phụ thuộc rất nhiều vào lượng chất béo lành mạnh trong cơ thể. Nếu bé con nhà bạn có tính khí nóng nảy, dễ tức giận, có lẽ bé đang thiếu chất béo, đặc biệt là Omega-3. Mẹ nên cho bé ăn ít nhất 3 khẩu phần cá béo mỗi tuần, bao gồm cá hồi, cá trích, cá thu.
chăm sóc bé
Trẻ hay cáu kỉnh, khó chịu cũng là dấu hiệu tiêu cực về sức khỏe
3/ Trẻ chậm nói hơn các bạn đồng lứa
Nguyên nhân trẻ chậm nói có thể do việc thiếu vitamin B12, khoáng chất có nhiều trong các loại thực phẩm như thịt bò, thịt gà, thịt lợn, tôm, cá, sữa, trứng. Mẹ nên tăng cường cho bé nạp các thực phẩm này để tạo đà phát triển cho khả năng ngôn ngữ của con nhé.
4/ Bé hiếu động quá mức bình thường
Trẻ con hiếu động, nghịch ngợm là chuyện hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu bé quậy phá, nghịch ngợm quá mức, nguyên nhân thường liên quan đến khả năng kết nối và xử lý thông tin của não bộ trẻ. Trẻ hiếu động thường tiêu hóa kém, do ít lợi khuẩn trong đường ruột, ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ dưỡng chất từ thức ăn.
Để tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa trẻ, khi chăm sóc bé, mẹ nên hạn chế dùng nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ hộp, quá nhiều hương liệu và phẩm màu. Đồng thời, cho bé ăn nhiều sữa chua để tăng lợi khuẩn.
5/ Trẻ bị sâu răng
Không chỉ do ăn nhiều đồ ngọt, sâu răng còn là hệ quả của việc thiếu chất khoáng, vitamin cần thiết để đồng hóa chất khoáng. Do đó, mẹ nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hằng ngày của con thực phẩm giàu phốt pho, các vitamin hòa tan tỏng chất béo để ngăn ngừa tình trạng sâu răng.
6/ Trẻ thường xuyên bị cảm
Hệ miễn dịch yếu dẫn đến tình trạng cảm cúm thường xuyên ở trẻ nhỏ. Trong đó, nguyên nhân chính nhất vẫn là do thiếu dinh dưỡng, vận động hợp lý. Chỉ khi được ăn uống lành mạnh, rèn luyện thể chất, hệ miễn dịch của trẻ mới khỏe mạnh, đủ sức ngăn ngừa và chống lại bệnh tật.
7/ Bé lười suy nghĩ
Trong 9 tháng mang thai, mẹ bầu nếu không ăn đúng rất dễ ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của con về sau. Nếu đã thiếu sót về dinh dưỡng trong giai đoạn này, mẹ nên tăng cường bổ sung trong khi cho con bú, và chăm sóc bé những năm đầu đời.
Thiếu chất béo lành mạnh, đặc biệt là omega-3, quá trình phát triển của trí não trẻ sẽ chậm phát triển, trẻ trở nên lười suy nghĩ, lúc nào cũng lừ đừ và ít khi muốn tìm tòi, khám phá. Mẹ nên để ý cẩn thận đến vấn đề này nhé!
8/ Da và tóc bé bị khô
Khi cơ thể không có đủ vitamin tan trong chất béo như A, D, E và K2 sẽ khiến cho da khô và tóc xơ, chẻ ngọn. Nếu bổ sung đầy đủ các vi chất này trong bữa ăn, mẹ sẽ thấy sự thay đổi đáng kể từ mái tóc tới làn da của bé, sáng bóng và mềm mịn hơn.View more random threads:
- Địa chỉ chuyên nhận may nón quảng cáo tại TPHCM
- Kem chống rạn da cho phụ nữ mang thai Palmer's Cocoa Lotion 25
- Bí quyết mẹo vặt giúp bạn khắc phục vấn đề nắng nóng trong mùa hè
- Sữa Aptamil Anh số 2 - Nguồn dinh dưỡng cho bé
- Review 3 loại sữa Aptamil anh tốt nhất cho bé
- Hiện tượng trẻ bị nổi mẩn ngứa về đêm
- Quần áo trẻ em giá rẻ mua ở đâu tại tphcm
- top 10 shop hoa tươi nổi tiếng tại thành phố vinh, nghệ an
- Kinh nghiệm chăm sóc trẻ 7 đến 8 tháng tuổi khỏe mạnh thông minh
- Cách phân biệt nón bảo hiểm kém chất lượng
Có thể bạn quan tâm:
-
Cáp quang FPT khuyến mãi " giảm nhiệt mùa hè"
Bởi lethanhit trong diễn đàn Dịch Vụ Lắp Đặt InternetTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-19-2015, 07:11 PM -
The Gold View - Căn hộ "vàng" ngay trung tâm Quận 4
Bởi ngockhanhreal trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-28-2015, 08:02 AM
Rocket 1h là thực phẩm chức năng giúp tăng cường sinh lý nam có cỗi nguồn hoàn toàn từ dược chất tự...
Lý do của cặp đôi nam nữ...