-
08-25-2015, 04:07 PM #1Junior Member
- Ngày tham gia
- Jul 2015
- Bài viết
- 10
Nguyên nhân trẻ từ 1 - 5 tuổi lại biếng ăn?
tại khoảng từ 1 - 5 tuổi, trẻ lười ăn là bình thường. Không muốn ăn có thể được nhận thấy qua việc bé ăn ít hơn, không cảm thấy đói hoặc không muốn ăn gì cả trừ khi bạn đút trọn từng thìa.
Do đâu lại có tình trạng như thế?
Trong độ tuổi 1 - 5 tuổi, rất nhiều con chỉ tăng trên 2 kg mỗi năm và có khi 3 hoặc 4 tháng không thấy con lên cân. Điều này có thể làm cho mẹ lo lắng. Nhưng hãy nhớ rằng ở độ tuổi này tốc độ tăng trưởng của trẻ sẽ chậm hơn trong năm đầu tiên, con cần ít năng lượng hơn và cũng ăn ít hơn.
Tình trạng này y khoa gọi là chứng lười ăn sinh lý. Việc con ăn bao nhiêu là đủ sẽ được đo đếm bởi trung tâm não bộ và tự bản thân đứa bé sẽ ăn theo nhu cầu năng lượng cần thiết.
Vậy ba mẹ cần phải làm gì giúp bé tăng cân ?
Không hẳn là ba mẹ “bó tay” trong việc chăm sóc bữa ăn cho trẻ. Vẫn có một số cách mà các chúng ta có thể áp dụng như sau:
Hãy cho đứa con bạn tự quyết định chúng sẽ ăn bao nhiêu trong bữa ăn: Đa phần các con bạn sẽ ăn đủ so với nhu cầu thực sự của chúng dưới sự điều khiển của trung tâm thèm ăn trên não bộ. Ba mẹ là hãy cung cấp cho trẻ một bữa ăn đầy đủ dưỡng chất.
Nguồn gốc thông thường nhất khiến con bạn không thấy đói là do chúng đã ăn vặt trước đó quá nhiều. Bạn cần kiểm soát việc quà vặt của trẻ để đảm bảo rằng bé ngồi vào bàn ăn với một “chiếc bao tử trống”.
- Cho con bạn uống nước khi bé khát giữa bữa ăn nhưng giới hạn lượng nước trái cây uống vào dưới 200 ml mỗi ngày.
- Không nên đút cho con bạn ăn nếu như trẻ có thể tự ăn một mình. Từ 12 -15 tháng tuổi thường bé có thể tự dùng muỗng để ăn.
- Cho bé uống dưới 500 ml sữa mỗi ngày: Thực chất năng lượng chứa trong sữa cũng tương tự như trong thức ăn đặc. Uống nhiều sữa và nước trái cây cũng là một nguyên nhân làm cho trẻ biếng ăn.
- trẻ thường có khuynh hướng ăn kém hơn nếu thấy trước mặt một bữa ăn “thừa mứa”: Cho một ít thức ăn vào một chiếc đĩa lớn sẽ giúp bé cảm thấy thích thú “hoàn thành nhiệm vụ” hơn.
- Cho vào khẩu phần ăn hằng ngày một lượng vitamin cần thiết và không nên để bữa ăn kéo dài hàng giờ đồng hồ.
- Tìm đọc: Chuyên đề cách trị táo bón cho bé cập nhật năm 2015
View more random threads:
- tiêm chất làm cho đầy thẩm mỹ không thuần tuý như bạn nghĩ
- Chia sẻ kinh nghiệm Chăm sóc da bé mùa hanh khô
- Thực phẩm gây táo bón - Trẻ nên ăn gì khi bị táo bón?
- chọn“size quần áo cho trẻ sơ sinh” như thế nào cho đúng chuẩn
- Làm đẹp cùng với nha đam. Bạn đã thử chưa?
- Aptamil Anh số 1 có tốt không?
- chăm sóc trẻ 4 tháng tuổi suy dinh dưỡng khoa học, thông minh
- Mazda6 2018: Lộ diện mạo mới, có giá từ 568 triệu đồng
- Phong cách áo phao mùa đông mới mẻ dành cho các bé
- Đơn vị chuyên cung cấp áo dành cho gia đình thiết kế đẹp
Có thể bạn quan tâm:
-
Nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ chủ yếu là do đâu?
Bởi koolsheep trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-24-2015, 01:47 PM -
nguyên nhân và cách khắc phục lỗi Không kết nối được với mạng không dây
Bởi vinhasnet8994 trong diễn đàn Máy Tính Để BànTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-11-2015, 10:44 PM -
Làm sao để ăn yến mạch nguyên chất không bị ngán
Bởi toninh trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ PhẩmTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-05-2015, 06:00 AM
Woven bamboo baskets Introducing Woven Bamboo Baskets - a delightful blend of natural beauty and...
Embrace Organic...