- Bưởi
Bưởi là một trong những phương thuốc hiệu quả chữa ho và cảm lạnh. Lượng vitamin C có chứa nhiều trong bưởi giúp bạn phòng tránh bệnh bệnh xco-buýt.Và trên hết bưởi là là một loại quả mà có rất ít hàm lượng chất béo, nên bạn không phải lo nghĩ chuyện bị tăng cân khi ăn bưởi.

- Cà chua
Cà chua có hàm lượng chất béo rất thấp và gần như gần như không có đường. Cà chua có nhiều Vitamin K – tốt cho xương. Vitamin K làm xương thêm chắc khỏe cũng như kích thích một protein không chứa collagen gọi là osteocalcin – cần thiết và đóng vai trò như một chất xúc tác cho quá trình tăng cường canxi xương của bạn. Cà chua cũng chứa một lượng lớn vitamin A, giúp ngăn ngừa bệnh quáng gà và ngăn ngừa các bệnh khác.

- Đu đủ
Đu đủ giúp tăng khả năng tiêu hóa nhờ chất papains – chất có trong đu dủ giúp kích thích khả năng tiêu hóa. Đu đủ có rất nhiều vitamin; đặc biệt vitamin A. Carotene chứa trong đó làm cho đu đủ là loại trái câyhoa quả có thể ngăn ngừa ung thư. Lượng natri thấp trong đu đủ đặc biệt tốt cho những người có vấn đề về lượng cholesterol.
Ngoài ra đu đủ giúp cải thiện làn da và ngăn chặn sắc tố và sự đổi màu. Đu đủ có chứa chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa. Đu đủ cũng ngăn hói đầu và kiểm soát gàu.

- Cải bắp
Bắp cải chứa rất ít chất béo và đường. Loại rau này chứa nhiều dưỡng chất và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bắp cải rất giàu vitamin A, C, D, E và K. Bắp cải cũng chứa lượng canxi, sắt, magiê, kẽm và natri dồi dào.

- Bơ
Bơ là laoij hoa quả rất bổ dưỡng và được nhiều nhà khoa học lớn gọi là "thực phẩm hoàn hảo" bởi bơ có ít béo và ít đường. Bơ đặc biệt giàu chất khoáng và chất xơ như kali, đồng, nhiều vitamin rất quan trọng cho cơ thểnhư E, A, K, B6 và C. Quả bơ cũng có chứa folate, đồng và protein. Bơ có rất nhiều công dụng trong việc tăng cường sức khỏe cũng như làm đẹp cho da và tóc

- Xà lách
Xà lách là một trong nhiều loại rau chứa ít đường. Xà lách giòn và là một thành phần chính của món rau sống trong bữa ăn. Dùng nhiều xà lách cũng không sợ bị tăng cân.
Xà lách đặc biệt rất tốt trong việc làm tăng khả năng miễn dịch vì nó rất nhiều folate, mangan và sắt. Xà lách còn chứa nhóm vitamin B thiết yếu và những chất khác như vitamin A, C, D, E và K. Xà lách có chứa khoảng 0,8 g đường mỗi 100 g, ít hơn 20 lần khi so sánh lượng đường trong một chiếc bánh.

- Măng tây
Măng tây không chứa chất béo và lượng đường gần như bằng 0, trong khi đó măng tây có chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng khác hoàn toàn có lợi cho cơ thể. Măng tây có chứa nhiều vitamin A, C, E, K, B6 và các khoáng chất như sắt, đồng, folate và cũng rất giàu protein.{ Măng tây đã được dùng như là một món ăn giúp lợi tiểu và tăng cường trao đổi chất.

- Bông cải xanh
Bông cải xanh hầu như không có những chất béo và đường. Bông cải xanh có rất nhiều vitamin A, C, D, E, K, chất xơ, canxi và các chất dinh dưỡng khác như sắt, phốt pho, kẽm và kali. Bông cải xanh cũng chứa một trong những chất chống oxy hóa rất mạnh giúp bảo vệ sức khỏe và giúp chữa lành hư tổn da gây nên bởi các gốc tự do.

Sử dụng thực phẩm chức năng
Nên sử dụng thêm san pham fix giam can nếu bạn đang gặp các vấn đề về cân nặng của mình. Fix giảm cân theo cơ chế pha trộn sinh nhiệt tác động nhanh với những thành phần mạnh mẽ như Kelp Extract, Green Coffee Bean Extact, Chromium và các lợi ích tiêu hao chất béo của Caralluma fimbriata.



- Củ cải đường
Củ cải đường giúp chữa trị và ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe. Mặc dù có cái tên là củ cải đường nhưng lượng đường trong nó cực thấp. Củ cải đường có rất nhiều các khoáng chất như kali, sắt, chất xơ. Củ cải đường có chứa một chất chống oxy hóa mạnh gọi là betanin.