Giá Hạt chia bao nhiêu là câu hỏi Hạt Ngon luôn nhận được rất nhiều qua Inbox, nhưng hãy yên tâm khi mua hạt chia tại Hạt Ngon hay bất cứ loại hạt dinh dưỡng nào khác, bạn đều tiết kiệm được rất nhiều.
Trên thị trường Việt Nam hiện nay mặc dù có nhiều thương hiệu hạt chia nhưng xuất xứ chính vẫn là hạt chia đến từ 2 nước Mỹ và Úc. Hạt chia úc organic có thể cho là dòng hạt chia phổ biến nhất tại Việt Nam thời điểm này.

Hạt chia có giảm cân như bạn nghĩ ?
Có một sự tin tưởng sai lầm của khá nhiều người khi sử dụng hạt chia đó là có suy nghĩ hạt chia trực tiếp giúp họ giảm cân Bởi vì thế họ không cần làm gì cả chỉ ăn hạt chia thôi là sẽ giảm cân. Những điều này là không chính xác.Bạn đừng thất vọng Do điều đó, ngay cả một số chuyên gia dinh dưỡng cũng tin rằng hạt chia có thể giảm cân như bạn vậy.Thực tế bạn cần hiểu, hạt chia là một loại thực phẩm có khả năng trợ giúp bạn giảm cân thông qua chế độ ăn kiêng + vận động hợp lý.Hạt chia giúp tăng năng lượng, chất xơ trong nó hút nước tăng thể tích khiến cho bạn có cảm giác no lâu hơn, ít thèm ăn hơn.
Từ 2 điều kiện trên khi bạn đưa hạt chia vào chế độ ăn kiêng kết hợp tập thể dục để tiêu hao năng lượng bạn sẽ giảm cân hiệu quả.Lưu ý một điều: Vì hạt chia giúp no lâu và ngăn sự thèm ăn nên nhiều người phụ thuộc đó để giảm cân bằng cách ăn chủ yếu là hạt chia trong ngày để không phải ăn cơm, ăn các bữa chính. Ẳn hạt chia để vượt qua cơn đói.
tác dụng của hạt chia như thế nào?
Là một trong loại hạt dinh dưỡng được nhiều người lựa chọn sử dụng hàng ngày Bởi những công dụng tuyệt hảo mà nó mang lại.
- hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa
Hạt chia tự nhiên chứa 37% chất xơ, trong đó 80% là chất xơ không hòa tan, còn lại là chất xơ hòa tan có chức năng giúp đỡ hệ tiêu hóa hoạt động mạnh mẽ.Nhờ hàm lượng chất xơ cao, hạt chia giúp cơ thể thuận lợi hấp thụ và tiêu hóa thức ăn. Giúp các hoạt động của đường ruột diễn ra thuận lợi hơn, loại trừ các cholesterol bị dính lại ở thành ruột, giúp loại bỏ các chất độc trong cơ thể một cách tự nhiên.
giúp đỡ đường ruột làm việc hiệu quả, giảm các nguy cơ mắc các bệnh về đường ruột và tiêu hóa, phòng ngừa táo bón, ung thư ruột già.Ngoài ra, hạt chia còn kích thích sản sinh vi khuẩn bổ ích cho đường tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa của bạn mạnh mẽ hơn.
- Hạt chia rất tốt cho tim mạch
Ngày nay, chế độ ăn nhiều dầu mỡ và ít vận động làm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ngày càng cao, nhất là những người trung niên và cao tuổi, đáng chú ý là là dân văn phòng.Hàm lượng cholesterol trong máu cao chính là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch và những biến chứng nguy hiểm.
Omega 3 ALA là một hợp chất cực kỳ quan trọng, nó rất có ích trong việc giúp làm giảm lượng cholesterol duy trì công dụng hệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim.Đây là một loại acid béo rất cần thiết; nhưng mà cơ thể lại không thể tự tổng hợp được. Bạn cần phải bổ sung nó từ thuốc, thực phẩm tác dụng hay tốt hơn hết là dùng các thực phẩm giàu Omega 3 tự nhiên như quả óc chó, cá hồi…
>> Tin liên quan: chức năng hạt chia mang lại cho chúng ta
Chúng tôi không có gì quá nổi bật so với các đơn vị cung cấp các loại hạt dinh dưỡng khác, nhưng bạn sẽ không phải chịu bất cứ thiệt thòi nào khi mua hàng của Hạt Ngon. Trước khi nhận hàng, bạn hoàn toàn có quyền đổi trả nếu chất lượng mặt hàng không đúng như mong muốn, không cam đoan chất lượng hay có vấn đề gì phát sinh về giá hạt chia Úc của bán cho khách hàng.