-
02-15-2019, 11:33 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2017
- Bài viết
- 1,956
Giải đáp Phòng ngừa cholesterol trong máu cao như thế nào để ĐẢM BẢO an toàn SỨC KHOẺ
Một lưu ý nhỉ dành cho các bạn trước khi đi thử máu đó là: Không ăn uống từ 9 – 12 giờ trước khi lấy máu, có thể uống nước được.
Xem thêm:
3, Những cách phòng ngừa bệnh mỡ máu tốt nhất
Có một chế độ ăn uống phù hợp là một trong những giải pháp phòng ngừa máu nhiễm mỡ tốt nhất. Dưới đây là một vài thực phẩm nên và không nên ăn nhằm phòng ngừa bệnh mỡ máu.
Người bị bệnh rối loạn mỡ máu nên:
- Ẳn nhiều chất xơ có trong các loại trái cây tươi, ít đường, không nên ép mà ăn cả cùi.
- Ẳn nhiều tỏi.
- Ẳn nhiều cá, ăn đậu ( như đậu hũ, đậu xanh, đậu ve) thay cho ăn thịt.
- Ẳn các loại thịt không lẫn mỡ, da và gân.
- Một tuần chỉ nên ăn từ 1 – 2 quả trứng nên hạn chế ăn lòng đỏ.
- Uống thật nhiều nước trong ngày, kể các nước lá chè xanh.
Người bị bệnh mỡ máu cao không nên:
- Ẳn quá nhiều, thường xuyên ăn các món chiên xào.
- Ẳn các loại thực phẩm có hàm lượng cao như nội tạng động vật, da, thức ăn có nhiều mỡ, gân, món chiên…
- Ẳn nhiều đồ ngọt có chứa trong mứt, kẹo, nước ngọt…
- Uống quá nhiều rượu bia (tuy nhiên mỗi ngày nên uống một ly nhỏ rượu vng đỏ để tốt cho mạch máu.
- Hút thuốc lá.
Các bạn cũng có thể tham khảo sản phẩm dược thiên nhiên hoạt huyết thông mạchcủa công ty dược Nam Thành chúng tôi – một loại thuốc nam chữa bệnh mỡ trong máu.
Được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên quý hiếm, sản phẩm có tác dụng: Tăng cường và thúc đẩy máu lưu thông mạnh mẽ tới các tế bào, bộ phận, chống ngưng tập tiểu cầu, làm tan dần các mảng xơ vữa trong lòng động mạch. Đồng thời giúp tăng tuần hoàn máu cho Não, cung cấp đầy đủ oxy và dưỡng chất cần thiết.
Làm hết đau đầu, hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, giảm stress, tăng cường trí nhớ, tập trung làm việc…
Tác dụng bổ huyết, dưỡng huyết, tăng sinh hồng cầu và nâng cao sức khỏe giải quyết triệt để tình trạng thiếu máu, máu xấu gây bệnh thiểu năng tuần hoàn não, từ đó tránh tái phát.
Hoạt Huyết Thông Mạch NTP là nhãn hiệu thuốc nổi tiếng của Đông dược Phúc Hưng đã được hàng ngàn người tin dùng và lựa chọn làm “người bạn đồng hành” trong phòng và điều trị thiểu năng tuần hoàn não.
Với cách phòng ngừa bệnh mỡ máu mà Nam Thanh Pharma đã Chia sẻ trên hi vọng sẽ giúp các bạn đang bị bệnh sẽ có được phương pháp phòng ngừa bệnh phù hợp để làm tiền đề giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.View more random threads:
- Không nên ăn những thực phẩm này giúp hành trình căng da mặt hiệu quả
- Những điều cần biết về dịch vụ chăm sóc bà đẻ tại bệnh viện
- Thúc trắng răng có hại không cho răng bác sỹ ơi
- Bấm mí hàn quốc dove eyes là gì ? Bạn đã biết
- đề phòng biến chứng thường gặp trong thẩm mỹ mắt
- Da heo triệt lông như thế nào?
- Bí quyết trẻ lâu, sống thọ đến từ 4 kiểu ăn uống đơn giản
- Cẩn thận với nếu dương vật cương lâu
- Loạn năng thái dương hàm là gì?
- Phát hiện ung thư toàn thân giúp tầm soát bệnh sớm
Có thể bạn quan tâm:
-
Cục Y tế dự phòng khuyến cáo người dân bảo vệ sức khỏe trong dịp Tết
Bởi seo012013 trong diễn đàn Quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-14-2019, 03:40 AM -
Bí quyết cholesterol trong máu cao ăn quả gì?
Bởi boss2611 trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-07-2019, 11:11 PM -
Giảm thời gian giải quyết vấn đề nhờ sự kết hợp giữa các phòng ban
Bởi itgvietnam trong diễn đàn Máy Móc Công NghiệpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-12-2018, 10:21 PM -
Phòng dịch bệnh hại cây lúa trong tuần (từ 6 - 12/11)
Bởi seo012013 trong diễn đàn Quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-08-2018, 01:43 AM -
Phòng bệnh cho cây lúa trong tuần (từ 16 – 22/10)
Bởi seo012013 trong diễn đàn Quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-18-2018, 08:26 AM
Không chỉ dừng lại ở việc sử dụng nguyên liệu cao cấp, mỗi công trình còn được "chăm sóc" bằng 4...
Thiết Kế và Xây Dựng...